Nutrição e comportamento Alimentar
Entenda a Terapia Nutricional, uma forma simples e respeitosa
de te ajudar a estabelecer uma relação mais saudável com a comida e seu corpo.
Sou Nutricionista, formada pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre, e aprimoranda em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM (IPq-HCFMUSP).
Desde 2015 atendo em consultório como Terapeuta Nutricional. A minha abordagem segue a linha da Nutrição Comportamental, que foca no trabalho de mudança de comportamento alimentar.
Cada paciente possui sua própria biografia alimentar e por isso não há um roteiro engessado. Uso técnicas de aconselhamento nutricional, entrevista motivacional, comer intuitivo, entre outras, cientificamente reconhecidas.
Além do sigilo ético, aqui não há espaço para o julgamento. Não é meu papel ser fiscal de prato ou de corpo alheio, mesmo dos meus pacientes.
Por isso, durante todo o processo, somos corresponsáveis, eu e você, por cada passo dado.
A raiz do problema nunca é a comida!
O seu comer revela pedacinhos importantes da sua história de vida e emoções. Por isso, é preciso compreender porque comemos o que comemos da forma como comemos.
Sobre mim a partir dos meus Pacientes
“A Grazi me fez questionar muitos padrões que eu já tinha como certos. Ela me fez explorar como eu posso integrar o que se diz ser saudável com a vida real”
“é possível notar a dedicação e atenção da Grazi. Nota-se seu vasto conhecimento sobre nutrição e comportamento e uma inesgotável vontade de ajudar”.
“A Dra Grazi foi muito simpática e solicita. Possui umtipo de tratamento diferenciado, lida com pessoas não com pacientes. Maravilhosa!!”
“Contar com a Grazi é contar com uma real facilitadora no processo de mudança de comportamento alimentar e seus desdobramentos.”
Jornada 7 Dias: Minha Última Dieta
Diga adeus à dieta mas, primeiro, entenda o motivo dela ser negativa para você.
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Terapia Nutricional é Para Você?
